两个孩子的妈妈在等披萨的时候心脏停止了跳动

Silver Spring的LaNysha Adams, 马里兰, 当她丈夫躺在沙发上看电视的时候, 大卫自由/开源软件, 出去买披萨当晚餐了.

不到15分钟他回来时，她已经发呆了. 她的眼睛充血，流着口水. 他们3岁的儿子戴维森(Davidson)就在她旁边的婴儿床上.

弗斯叫不醒她，就打了911. 然后他轻轻地把她放在地板上，开始心肺复苏. 他在工作中每隔一年接受一次培训，掌握了这项技能, 但直到2022年1月的那个晚上，他才在真人身上表演过.

福斯给他做胸外按压时，他的脑子飞快地转着. 他觉得自己好像是和另一个人站在自己的位置上看着这一幕上演. 他担心失去她对他意味着什么, 戴维森和他们一岁的儿子, 多诺万, 还有所有爱她的人.

福斯报警八分钟后，急救人员赶到了. 戴维森啜泣着，医护人员继续给他做心肺复苏术. 他们把亚当斯送到医院后，福斯留在家里和孩子们在一起. 他一直纠结于她是死是活——而且, 如果她还活着, 她是否有脑损伤.

六天后，亚当斯在重症监护室醒来. 她不知道发生了什么，也不知道自己为什么在那里. 她又害怕，又生气，又困惑. 她好像是在《线上电子游戏飞禽走兽》里.监测她生命体征的仪器开始发出更快的哔哔声.

亚当斯被告知她心脏骤停. 她不确定这到底是什么意思，也不知道为什么会这样. 她37岁，没有心脏病家族史. 然而，在生下多诺万后，她被诊断出患有产后先兆子痫. 这种情况会导致许多问题，包括高血压. 研究显示 子痫前期可能会增加患心血管疾病的风险.

她最近还感染了COVID-19，并持续数周检测呈阳性. 研究表明 COVID-19感染可能会增加心血管线上娱乐电子游戏网站的风险.

亚当斯感到呼吸急促，腿部肿胀，心跳不规则. 促进血液循环，消肿, 她的医疗团队鼓励她站起来开始走路.

当亚当斯第一次试图从病床上爬起来时，她倒在了地上. 很快，她就用助行器去洗手间了. 十天后，她出院了.

亚当斯住院期间，福斯的父母搬进来帮助福斯照顾孩子们. 为了腾出空间，他们把她的衣服搬到了阁楼上. 他们忘了在她回家前搬回来, 所以当她知道他们只是想组织起来的时候, “我觉得我已经死了，不应该在那里,她说. “没人指望我回家."

大约一个月后，医生确定亚当斯患有扩张型心肌病. 这种情况会导致心脏伸展和变薄，扩大受影响的区域. 因此，心脏不能泵血. 扩张型心肌病可引起心力衰竭，导致一系列症状. 她接受了植入式心律转复除颤器, 或ICD, 这个装置可以监测她的心律，必要时可以将其电击回正常心律.

为了恢复正常，她去了心脏康复中心. 它的设计不仅是为了帮助人们恢复身体，也为了帮助人们恢复精神, Jeanmarie Gallagher说, 他是与亚当斯一起工作的临床运动生理学家.

“我从病人那里得到的最一致的反馈是，这有助于他们的内心平静,加拉格尔说. “他们可以锻炼和活跃，而不用担心进一步的并发症."

事实上，在完成11个疗程后，亚当斯继续自己锻炼. 她买了一辆健身自行车，参加了一个骑行小组. 她还减少了红肉、酒精和盐的摄入量. 她计划今年春天跑5公里.

“我想尽可能保持心脏健康，”她说.

这包括避免压力. 而不是像过去那样对消极的情况做出反应, 她现在数到10，专注于她的祝福. 例如, the driver of an airport cart said she appeared too fit and healthy to need a ride; instead of protesting, 她一笑置之.

“我不那么反动，更脚踏实地，”她说. “我觉得自己变了一个人."

亚当斯拥有应用语言学博士学位，在健康问题出现之前，她正在写一本励志书. 当她恢复健康后，她回到了这个项目中，对她的信息有了更深的理解.

“即使你无法控制, 你可以采取行动，做一些重要的事情，帮助别人,她说. 这本书是去年出版的.

为此，她还开设了一个关于心脏病患者生活的博客. 她想要传播这样一个信息:心脏病可能发生在任何人身上, 不管他们的年龄或外貌.

“人们受教育程度越高, 他们就越有可能为自己辩护并帮助他人,她说. “我想产生影响."

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.